Kendi malzemelerinizle sağlıklı, lezzetli, şekersiz ve protein deposu dondurma yapmak çok kolay. Yaz kış demeden canınız dondurma çekiyorsa, taze meyvelerle yapılan proteinli dondurma tam size göre. Bu muhteşem dondurmayı özellikle yaz aylarında ara öğün yerine tüketebilir, gün boyu kendinizi hafif hissedebilirsiniz. Tatlı krizlerinizi en aza indirebilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun!
- Kaç Kişilik
3 kişilik - Hazırlanma Süresi
10 dakika - Pişirme Süresi
0 dakika - Malzemeler
400 gram yoğurt
100 gram çikolatalı protein tozu (aroma isteğe bağlı)
1 adet muz (veya diğer mevsim meyveleri)
- Püf Noktası
Süzme yoğurt kullanmanız tavsiye edilir. - Nasıl Yapılır?
Yoğurt ile protein tozu iyice karıştırılır. Ezilen muz ilave edilerek malzemeler harmanlanır.Dondurucuya atılır, 2 saat sonra çıkartılıp çatal ile karıştırılır. İstenilen kıvama gelene kadar yarım saatte bir çıkarıp karıştırabilirsiniz. Muhteşem ve fit dondurmanız hazır. Afiyet Olsun