Protein içeceklerinin, kas gelişimine katkısının büyük olduğunu hepimizi biliyoruz. Ama arada menüde değişiklik yapmakta da fayda var. Tatlı krizi yaşayanlar, sağlıklı ve bol proteinli kaçamak yapmayı kim istemez ki? O muhteşem lezzetleri sadece uzaktan izlemek zorunda kalanlar için tarifimiz; Şimdiden afiyet olsun!
- Kaç Kişilik
6 Servis - Hazırlama Süresi
30-40 dakika - Pişirme Süresi
20-25 dakika - Malzemeler
Yarım kase fıstık ezmesi
Yarım kase kuru üzüm
2 yemek kaşığı kavrulmuş, tuzsuz badem
1/8 çay kaşığı saf vanilya özü
Yarım Whey Protein Tozu / isteğe bağlı çikolatalı ya da vanilyalı
- Nasıl Yapılır?
Tüm malzemeleri pürüzsüz oluncaya kadar bir mutfak robotundan geçirin. Karışımı şekillendirip bi gece boyunca buzdolabı ya da derin dondurucuda bekletin. Protein deposu barlarımız ara öğünlerinizde yanınızda güzel alternatif olacaktır.
Afiyet Olsun
Diğer Ürünleri İncelemek İçin Tıklayın.