Protein ile ilgili faydalı ve güncel içerikleri bu kategoride bulabilirsiniz.
İnsanların sağlıklı beslenmesi için alması gereken 6 besin vardır. Bunlar protein, yağ, karbonhidrat, vitamin, mineral…
Kategori:
Protein
-
-
Proteinler, kas dokumuzun yapı taşını oluşturan öğelerdir. Amino asitlerin peptit bağla bağlanmasıyla oluşur ve azot…
-
Vegan bireyler balı bile hayvansal gıda görerek beslenmelerine dahil etmemektedir. Vegan beslenmenin katı kuralları vardır.…
-
Uzun süren açlık yüzünden maalesef kas kaybının yaşandığı bu dönemde hangi öğünde hangi suplementi almak…
-
Protein tozları beslenme ve yapılan spora bağlı olarak değişmekle birlikte genel olarak su ya da…
-
Yeterli miktarda protein tüketilmesi vücut gelişimi ve daha iyi birgörünüm isteyen herkes tarafından takip edilen…
-
Whey proteini şu anda piyasada bulunan en popüler gıda takviyelerinden biri ve çeşitli nedenlerle milyonlarca insan…
-
KazeinProteinProtein TozuSupplementlerUzman Tavsiyeleri
Hangisi Daha Etkili: Whey Mi, Kazein Protein Mi?
Kas kütlenizi arttırmak ve egzersizden sonra daha hızlı gelişmek mi istiyorsunuz? O zaman protein tozlarını tüketmelisiniz.…